Uncategorized

SOYA BAHAYA UNTUK CYST, FAKTA ATAU MITOS? 

Siapa pernah dengar atau terbaca yang mengatakan soya tak bagus untuk diri sebab boleh menyebabkan kanser? Sampai tahap mana yang anda semua baca pasal isu soya dan kanser ini? 

ADAKAH SOYA BAHAYA ATAUPUN TIDAK?

Soya adalah sejenis tumbuhan yang membekalkan protein dan mempunyai asid amino asas yang membantu fungsi tubuh… Soya sangat bagus dalam diet untuk vegetarian… Tapi seperti makanan lain, soya juga harus makan dalam kuantiti yang sederhana…

Kita hanya digalakkan mengambil 3 sajian sederhana soya setiap hari…

Soya mempunyai isoflavone yang dikatakan sama unsur dengan estrogen,- natural hormon dalam tubuh manusia… Isoflavone dikaitkan sebagai pembantu meningkatkan risiko mendapat cyst… Tetapi sebenarnya isoflavone di dalam soya mempunyai anti-estrogen yang boleh mengurangkan risiko mendapat cyst tersebut… 

Ada kajian mendapati, mengamalkan soya dalam diet seharian, – dengan kuantiti yang sederhana- juga dapat mengurangkan risiko mendapat cyst…

Kesimpulannya, apa juga makanan yang kita makan, cuba makan dalam kuantiti yang sederhana… Islam juga menggalakkan umatnya besederhana dalam apa jua pun…

Sedikit perkongsian tentang soya dan cyst… 

https://www.everydayhealth.com/ovarian-cancer/eating-soy-for-prevention.aspx

1 thought on “SOYA BAHAYA UNTUK CYST, FAKTA ATAU MITOS? ”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s